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坚持做眼保健操。研究表明，每天坚持做眼保健操，可显著降低青少年的调节滞后(眼睛调节反应迟缓，无法及时调整焦距导致看近距离物体时产生模糊和重影等现象)，而调节滞后被认为在青少年近视的发生发展中具有重要作用。

北京2月21日电 (记者 徐婧)北京20日迎来龙年首场降雪。记者从北京市城市管理委获悉，截至21日6时，北京共出动专业作业人员4.5万人次，出动扫雪铲冰作业车辆6493车次。动用机械除雪设备4164台套，人工除雪设备2.9万个，使用融雪剂1.7万吨。

他说，为了纪念金庸先生一生的辉煌成就，特区政府举办和支持一系列活动。金庸先生的作品成功塑造多个鲜明的大侠形象，他们为国为民的故事感人至深，既构成独特的金庸文化，也是弘扬爱国主义精神的典范。他相信，通过本次论坛，金庸文化的热潮将进一步延续下去，金庸作品的侠义精神将进一步发扬光大。

据央视新闻客户端28日报道，27日，公路客运也启动了中秋国庆假日运输方案，仅虹桥长途汽车站就发送旅客3000人次左右，客流比平时增加了两倍。

报告注意到，打造柔韧敏捷的供应链体系，成为餐饮企业整合上下游资源、实现标准化和集中化处理的关键手段。出海寻求新增量，成为餐饮企业的新选择。通过孵化子品牌、地方菜系去区域化等方式，餐饮品牌持续拓展着自身边界，打造新的成长曲线。